Ok Utilizziamo i nostri cookies,e quelli di terzi, per migliorare la tua esperienza d'acquisto e i nostri servizi analizzando la navigazione dell'utente sul nostro sito web. Se continui a navigare, accetterai l'uso di tali cookies.

Condividi la passione per lo sport e spingiti
oltre il tuo limite insieme a tantissimi sportivi come te!

Plank-on BYC Training™ è un format unico di fitness all’aperto, disegnato su percorsi urbani alla ricerca di ciò che la cittá e la natura ci mettono a disposizione per allenarci trasformando la cittá in un boxe perfetto di allenamento.
Registrato a livello mondiale e studiato nei minimi dettagli da Trainer internazionali esperti del settore, Plank-on Byc Training™ è nato per trarre il miglior beneficio da un workout dove vengono coniugati Sport-Cultura-Arte.

Il format di allenamento BYC Training™ si svolge su un percorso che varia dai 5 ai 10 km e si basa su:

Interval Training HITT e TABATA
Alternanza di camminata veloce e corsa
3 stazioni fisse di allenamento ad intensità graduale

in una successione di molteplici discipline tra le più all’avanguardia con l’utilizzo di attrezzi esclusivi e sperimentali per ricercare sempre il miglior risultato. SARAI munito di cuffie Wireless con le quali ascolterai le indicazioni dei Trainer a ritmo di musica motivante.

Una guida turistica spiegherà le bellezze della tua città e di quelle che visiterai con noi.

A CHI SI RIVOLGE BYC TRAINING

Plank-on Byc Training™ si rivolge a tutti coloro hanno voglia di misurarsi e superarsi, senza limiti di etá. Un format trasversale rispetto alla difficoltà di allenamento perché chiunque può provarlo sfidando se stesso senza l’obbligo di essere sportivo. Sarà garantita a tutti la possibilità di allenarsi secondo il proprio livello in quanto il format è studiato per soddisfare l’ esigenza di qualsiasi atleta grazie alla struttura del format.

I BENEFICI DI BYC TRAINING

I peggiori nemici dell’allenamento sono la pigrizia perché subentra la mancanza di stimoli e la noia dovuta al ripetersi degli stessi esercizi. BYC Training è un allenamento in cui gli esercizi e l’ambiente circostante cambiano velocemente e che con il suo format allena la resistenza, la forza fisica, la forza mentale l’elasticità, l’attivazione cardiovascolare e tanto altro. Ogni workout BYC Training è diverso dagli altri ma tutti sono mirati per permettere al tuo corpo di trarne il miglior beneficio. Non importa che tu sia un bodybuilder o un maratoneta o un appassionato di fitness, il nostro copro ha bisogno di ricevere sempre nuovi stimoli da tecniche innovative e mirate che trovi in ogni allenamento BYC.

COSA TI DEVI PORTARE

Per partecipare avrai bisogno solo di tanta determinazione!
Riceverai la maglia ufficiale BYC Training in omaggio ed una barretta energetica. Dovrai fornirti di acqua o integratori salini. Utilizza delle scarpe da ginnastica comode ed adatte al suolo prevalentemente urbano. Vestiti a strati per poter facilitare la stabilizzazione della temperatura corporea soprattutto nei mesi più caldi o freddi.

Scegli la città e iscriviti!

Vuoi diventare un BYC Trainer?!

Diventando un BYC Trainer porti un nuovo elemento di novità nel tuo Curriculum o nel tuo Club e ti assicuri un guadagno immediato.