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Napoli - 28 aprile ore 10:00 View larger

Napoli - 28 aprile ore 10:00

15,00 €

BYC TRAINING STRONG

E’ L’EVENTO SPORTIVO CHE METTERA’ ALLA PROVA LA TUA

FORZA - RESISTENZA -VELOCITA’

E' UN ‘ESPERIENZA CHE TI FARA’ VIAGGIARE IN LUOGHI FANTASTICI.

L'ALLENAMENTO E’ ADATTO A TUTTI PERCHE’ OGNUNO SCEGLIE L’INTENSITA’ CON CUI ANDARE OLTRE IL PROPRIO LIMITE DIVERTENDOSI!

Apertura segreteria e consegna kit ore 9:15, presso il bar Chalet Ciro.

Partenza ore 10:00

Plankon BYC Training® Strong è per tutti coloro hanno voglia di misurarsi e superarsi, senza limiti di età. Un format trasversale rispetto alla difficoltà di allenamento perché chiunque può provarlo sfidando se stesso senza l’obbligo di essere sportivo. Viene garantito l’allenamento per chi è più allenato e per chi è alla ricerca di una migliore prestazione fisica.

Al momento della registrazione ogni partecipante riceve il kit di allenamento.

Plankon BYC Training® è il nuovo modo di allenarsi in città!

 

C’è un nuovo modo per vivere e riscoprire la città e prendersi cura della propria salute e del proprio corpo nello stesso momento: e si chiama BYC Training®

Believe in Your Core Training

Credi in te stesso.

BYC Training® è l’allenamento urbano studiato per adattarsi a tutti, qualunque sia la preparazione fisica di partenza. Si svolge su un percorso cittadino che varia dai 4km ai 7km che vede intervallarsi la camminata veloce e la leggera corsa con 3 postazioni di allenamento sul posto, individuate nel percorso: si inizia con un risveglio muscolare, nella seconda stazione di allenamento si lavora sulla tonificazione di braccia e gambe e raggiunta la terza stazione ci si concentra sul potenziamento della muscolatura e sulla stimolazione dell’ attività cardiovascolare.

Perché BYC Training® è adatto a tutti?

Perché il format è stato studiato dai Master Trainer BYC in modo da permettere a ciascuno di allenarsi seguendo il proprio ritmo e decidendo l’intensità di esecuzione degli esercizi in base alla propria preparazione fisica.

Il tutto essendo spronati a dare sempre un po’ di più e portarsi oltre quello che crediamo essere il nostro limite grazie al supporto dei trainer e alla condivisone con il gruppo. Believe in Your Core. 

BYC Training® si svolge in Silent Mode: ciascuno indossa le cuffie Silent in cui sente la musica motivante e ritmata a seconda degli esercizi, sente le indicazioni degli allenatori e tra una stazione e l’altra si viene portati a godersi la città ascoltando in cuffia la descrizione del panorama circostante.

BYC Training® non è quindi solo un allenamento fitness, è anche cultura e condivisione.

E’ un’esperienza tutta da provare perché a detta dei partecipanti a BYC Training®  alla fine ci si sente soddisfatti e rinati

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